馬鹿の大食いをやめる

昨日関西から帰ってきて今日は気の済むまで寝て、あとは本とブログ徘徊をしていました。 あるブログを読んでいると、そのブログのテーマとは直接関係ないのですが、「断食の効用」について記された一文がありました。 それによると 断食をすると、自分の心の状態により気付けるようになる。 普段は食事によって食べた物を…